Um motivo "X"

Sabe quando estamos vivendo nossas vidas, tranquilamente e feliz, e de repente um motivo "X", aparece para nos dizer: oi.?

Aquele pensamento aleatório que aparece em nossas mentes, para nos lembrar o quanto somos incríveis, mas infelizmente, as vezes esses pensamentos nos lembram o quanto somos incapazes e acabamos ficando triste com isso.

Mas quem tem depressão, a grande maioria das vezes o motivo "X" vem para nos lembrar de coisas negativas de nossas vidas, deixando de lado as positivas. E muitas vezes o motivo "X" é muito bobo para as outras pessoas, então acontece mais ou menos isso:

Ficamos tristes por um motivo "X", contamos para as pessoas que o motivo "X", está nos deixando para baixo, então as pessoas dizem que é frescura de nossa parte por pensarmos nisso, afinal temos tudo não é mesmo? Então começamos a nos ver como egoístas, por pensarmos no motivo "X", mas ainda assim pensamos nele, e ficamos triste pois as pessoas que amamos, não ligam para os nossos pensamentos no motivo "X", e nessa história toda, o motivo "X" se torna repetitivo em nossas mentes, por mais que eles nos castigue.

Nesse momento é importante, secarmos as lágrimas e tentarmos ser fortes, fortes para deixar o motivo "X" de lado por um tempo, ler um livro, rezar um terço, caminhar, meditar, tentar aprender algo novo, ou até mesmo fazer uma limpeza fora de hora na cozinha.

E deixar para cuidar do "X" mais tarde.

~ Mas Pher, e se o motivo "X" vier quando eu estiver deitad@ para dormir?

Você não vai poder resolver ele ás três da manhã, certo? Então pense nas coisas que goste, no ultimo livro que leu, ou pense que você faz parte da série que está assistindo, em como seria sua vida se estivesse em um outro universo, ou se ficar mais fácil, ligue o seu YouTube em videos para relaxar e pense no jardim, não se deixe desviar os pensamentos para o motivo "X".

Mas, a coisa mais importante que devemos fazer quando o Motivo "X" fica perturbando nossas vidas e rotinas, é procurar um psicologo, pois ele sim sabe como te ajudar com mais clareza, pois são formados para isso, e eu sou apenas uma jovem tentando fazer algo.

E lembrem-se, tudo ficará bem!